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여름철 자외선 차단 일광화상 예방과 대처법 완벽 가이드
햇빛에 데인 피부, '일광화상' 대처법 완전 정리 여름철이 되면서 강한 햇볕에 노출되는 시간이 길어지는 가운데, ‘일광화상(日光火傷)’에 …
여름철 자외선 차단 일광화상 예방과 대처법 완벽 가이드
햇빛에 데인 피부, '일광화상' 대처법 완전 정리 여름철이 되면서 강한 햇볕에 노출되는 시간이 길어지는 가운데, ‘일광화상(日光火傷)’에 대한 시민들의 주의가 필요합니다. 최근 기상청의 자외선 지수가 전국 대부분 지역에서 ‘높음’ 혹은 ‘매우 높음’ 수준을 보이고 있어…
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10년 새 두 배 급증, 만성신부전 통합 관리의 중요성과 치료 전략
만성신부전, 10년 새 환자 2배 증가… 통합 관리의 중요성 부각 우리 몸의 '정수기' 역할을 하는 신장(콩팥)은 체내 노폐물 배출, 체액 및 전해질 균형 유지 등 생존에 필수적인 기능을 수행한다. 하지만 이러한 신장의 기능이 장기간 저하될 경우 만성신부전이라는 만성 …
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국내 주식시장 코스피 2900선 돌파 원인과 투자 전략
코스피 2900선 돌파! 3년 5개월 만의 쾌거…무슨 일이 있었나? 2025년 6월, 대한민국 주식시장에서 역사적인 순간이 도래했습니다. 코스피가 무려 3년 5개월 만에 2900선을 돌파한 것입니다. 이는 단순한 지수 상승이 아닌, 투자자 심리의 대전환, 기업 실적 개선, 글로벌 자…
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노년 삶의 질 향상을 위한 5kg 들기 테스트로 건강 예측하는 법
집에서 하는 간단한 건강 진단, ‘5kg 들기’ 테스트의 놀라운 효과 현대 사회에서 노년기의 삶의 질과 건강 상태는 점점 더 중요한 화두로 떠오르고 있습니다. 이에 따라 중·장년층의 건강을 사전에 확인하고 예방하는 방법들이 주목받고 있는데요, 최근 주목할 만한 연구 결과가 나왔습니다…
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닭고기가 건강에 미치는 영향과 건강하게 먹는 방법
닭고기, 과연 건강한 선택일까? 과섭취 시 위장암·사망 위험 높아진다 ‘치킨은 진리다’라는 말이 있을 정도로 한국을 대표하는 음식 중 하나인 닭고기. 야식으로, 헬스 식단으로, 가벼운 단백질 공급원으로 많은 이들이 애용하는 식재료입니다. 하지만 최근 닭고기 섭취에 대한 경각심을 불러…
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